12 okt · admin · No Comments

CHECKLIST ZWANGERSCHAP

Even het overzicht kwijt? In deze checklist zwangerschap kun je nagaan of je alles hebt geregeld.
Checklist zwangerschap

Kinderwens? Begin z.s.m. met het slikken van foliumzuur en extra vitamines (bijv. een multivitamine voor vrouwen met een kinderwens). Stop met roken en het drinken van alcohol.

Checklist 1e trimester

  • 4-6 weken De zwangerschapstest is nu betrouwbaar.
  • 7 weken Schrijf je in voor de 24Baby.nl week-voor-week nieuwsbrief.
  • 8-10 weken Eerste bezoek verloskundige.
  • 8-12 weken Termijnecho.
  • 12 weken Vraag gratis babydozen aan.

Checklist 2e trimester

  • 12-13 weken Regel de kraamzorg.
  • 12-14 weken Schrijf je in voor een zwangerschapscursus.
  • 14-20 weken Denk na over kinderopvang, een nanny of gastouderopvang.
  • 15-20 weken Ben je niet getrouwd? Regel de erkenning van je kind.
  • 15-20 weken Meld je zorgverzekeraar dat je zwanger bent. Doe dit bij voorkeur voor de 5e maand van je zwangerschap.
  • 16 weken Met een pret-echo kun je waarschijnlijk het geslacht zien.
  • 20 weken 20-wekenecho
  • 20-21 weken Vraag een zwangerschapsverklaring aan je verloskundige. Deze heeft je werkgever nodig om je zwangerschapsverlof te bepalen.
  • 22 weken Haal een kraampakket in huis. Check je zorgverzekering of deze opgestuurd of vergoed wordt.
  • 2e trimester Koop de baby uitzet en maak de babykamer in orde (houd rekening met lange levertijden).
    Hele 2e trimester Koop zwangerschapskleding.

Checklist 3e trimester

  • 24 weken Uiterlijke moment (bij wet) om je baas te vertellen dat je zwanger bent. Bespreek je zwangerschapsverlof.
  • 28 weken Op vakantie? De meeste luchtvaartmaatschappijen vragen vanaf nu een zwangerschapsverklaring als je wilt vliegen.
  • 34-36 weken Start zwangerschapsverlof.
  • 36-37 weken Zet je bed op klossen en de vluchttas klaar.
  • 37 weken Alles voor na de bevalling in huis? Staat de beschuit met muisjes al klaar?
    Hele 3e trimester Ontwerp geboortekaartjes. Denk alvast na over een naam.
  • Hele 3e trimester Wil je een kraamfeest of kraamvisite?
  • Hele 3e trimester Bedenk alvast of je borstvoeding wilt geven en schaf zo nodig een voedingsbeha aan.
  • Hele 3e trimester Denk alvast na over de bevalling en schrijf een geboorteplan.

Na de geboorte

  • Direct na de geboorte Geef na een ziekenhuisbevalling de geboortegegevens door aan het kraambureau.
  • Binnen 3 werkdagen Regel de geboorteaangifte.
  • In de eerste week Bestel en verstuur geboortekaartjes.
  • Binnen 4 maanden Schrijf je baby bij op je zorgverzekering en regel de kinderbijslag (je krijgt hier bericht over van de SVB).

Bron: www.24baby.nl

CONTACTGEGEVENS

Kraamzorg Mijn Baby
Stadhoudersweg 6b
3039 CA Rotterdam
T: 088 06 06 700
E: info@kraamzorgmijnbaby.nl

         

STUUR EEN BERICHT